あなたの歯をフロスすることはあなたの認知の健康に役立つかもしれません

世界中の歯科医は、少なくとも1日に1回はデンタルフロスを使用することを推奨しています。事実は、それが口臭を防ぎ、虫歯や歯周病を避けるのを助けるだけでなく、認知の健康を促進するのを助けることを証明しました。

歯の喪失が多い人は、認知障害のリスクが1.48倍、認知症のリスクが1.28倍になります。研究によると、欠けている歯ごとに、認知障害のリスクが高まることが示されています。さらに、入れ歯がないと、歯を失った成人は認知機能の低下を経験する可能性が高くなります。

「毎年アルツハイマー病と認知症と診断される驚くべき数の人々と、ライフサイクル全体を通して口腔の健康を改善する機会を考えると、口腔の健康状態の悪化と認知機能の低下との関連をより深く理解しています」とウーベイ氏は述べています。は、ニューヨーク大学のロリーマイヤーズ看護学校のグローバルヘルスの教授であり、上級研究者であると声明で述べた。

「歯肉炎（炎症、発赤、腫れ）を引き起こす細菌もアルツハイマー病に関連している可能性があります。ポルフィロモナスジンジバリスと呼ばれるこの細菌は、口から脳に移動することができます。脳に入ると、バクテリアはグルガーオンが歯肉プロテアーゼと呼ばれる酵素を放出します。これは、これが神経細胞に損傷を与え、記憶喪失や認知機能障害を引き起こす可能性があることをIANSに伝えます。」

アメリカ歯科医師会（ADA）の調査によると、デンタルフロスを使用して歯をきれいにする成人はわずか16％です。インドの場合、この割合ははるかに悪いです。ほとんどの人は、口腔衛生とデンタルフロスの重要性を認識していません。

「ほとんどのインド人は、私たちの歯に5つの側面があることを知りません。さらに、ブラッシングは3つの側面しかカバーできません。歯が適切にフロスされていないと、食物の残留物やバクテリアが歯の間にとどまる可能性があります。これはMyDentalPlanHealthcareの創設者であり会長のMohendarNarulaが、簡単な手順で口臭を防ぐだけでなく、虫歯や歯周病を防ぐことができると説明しました。

毎食後に歯を磨くのは不便かもしれませんが、食後のデンタルフロスは簡単でどこでも行うことができます。

「良い口腔衛生習慣であることに加えて、デンタルフロスを使用すると、人々が健康的な食事とライフスタイルを維持するのにも役立ちます。食後にデンタルフロスを使用すると、スナックへの渇望が少なくなるからです。